Home » SĂNĂTATE (page 5)

SĂNĂTATE

Cum putem deveni mai deştepţi? Cele mai recente descoperiri ale ştiinţei

„Există două tipuri de oameni”, afirmă Carol Dweck, psiholog la Universitatea Stanford, „în ceea ce priveşte inteligenţa”. Dweck a descoperit că oamenii fie consideră că inteligenţa individuală constituie „o cantitate finită, pe care nu o putem îmbunătăţi”, fie aderă la o „teorie incrementală a inteligenţei”, crezând că inteligenţa este ceva ce putem construi şi modela de-a lungul timpului. Cercetătoarea a ...

Read More »

10 SEMNE CĂ EŞTI PREA SENSIBILĂ

Sensibilitatea e o temă… delicată. Cât de sensibilă eşti şi ce înseamnă asta pentru interacţiunile tale sociale? Până mai deunăzi, sensibilitatea era o trăsătură pusă pe seama femeilor, asociată cu delicateţea, amestecată cu fragilitatea şi confundată cu feminitatea însăşi. Astăzi, ştim destul de bine că aceste melanjuri sunt neadevărate şi au rămas cel mult nişte romanţări ale unei realităţi care ...

Read More »

Cum sa alergi corect pentru a obtine rezultatele dorite

Alergatul, se stie, este unul dintre cele mai eficiente si cele mai la indemana tipuri de sport pentru slabit; nu ai nevoie de echipament special, de aparate complicate, de un antrenor personal sau de o tehnica anume…oare? Intr-adevar, alergatul nu este un sport complicat, insa sunt cateva aspecte de care trebuie sa tii cont pentru ca eforturile tale sa dea ...

Read More »

7 secrete despre ceasul biologic

Dupa cum se stie, organismul uman este guvernat de ritmuri circadiene care se repeta in cicluri de 24 de ore. Functionarea fizica si comportamentala in parametri normali poate fi perturbata insa daca ceasul biologic este dereglat de factori interni sau externi. De aceea, specialistii atrag atentia ca secretul unei zile reusite consta intr-o sincronizare perfecta cu ceasul intern. Mai exact, ...

Read More »

Tratamente naturiste pentru combaterea depresiei

In prezent, se apreciaza ca in Europa si Statele Unite, proportia celor afectati de o forma usoara sau medie de depresie este de 18-20%, adica o persoana din cinci! Semne si simptome de depresie Depresia se caracterizata prin urmatoarele manifestari: indispozitie generala pierderea interesului fata de activitatile care altadata provocau placere evaluare autodepreciativa (sentimente de vinovatie complexe de inferioritate; o ...

Read More »

5 trucuri eficiente pentru frumusețe, inspirate de japoneze

Femeile din Japonia sunt renumite pentru frumusețea și tinerețea lor veșnică. Nu puține japoneze trecute de 30 de ani arată ca la 20, stârnind astfel invidia femeilor din întreaga lume. Care sunt secretele lor și cum reușesc să-și păstreze strălucirea tenului chiar și după trecerea anilor?

Read More »

Ce gandesc barbatii despre corpul lor?

Tot ce stim este ca barbatii sunt obsedati de corpul femeilor, dar ce fel de ganduri au fata depropriul lor corp, totusi?! Ted Spiker (Oprah Magazine) sparge tacerea si scrie despre ceeace nici o femeie n-a aflat pana acum. „Am opt ani, sunt imbracat doar in lenjerie intima si stau in fata medicului la care m-a dus mama pentru un ...

Read More »

Cauzele principale ale cancerului la san

Cancerul la san este o boala, care afecteaza zilnic milioane de femei. Insa, descoperita din timp, aceasta boala se poate trata si multe femei aleg sa lupte si sa zambeasca in continuare.  Iata care sunt cele mai importante cauze ale aparitiei acestei boli necrutatoare si daca putem face anumite schimbari in viata noastra pentru a o evita.

Read More »

Cum să scapi de virusul de gripă

Gripa este o boala care debuteaza brusc cu dureri in tot corpul, febra, tuse seaca, stranut, dureri in gat etc. In unele cazuri apar complicatii grave: pulmonare, digestive, nervoase, etc. Afirmatia ca nu ai temperatura cand faci gripa nu este adevarata, pentru ca aceasta boala implica obligatoriu prezenta febrei. In absenta ei, diagnosticul se exclude. Debutul este brusc, cu temperaturi ...

Read More »

Fructe și legume proaspete, la conservă sau congelate?

Nimic nu se compara cu produsele proaspete. Totusi, in unele anotimpuri “proaspat” poate fi mai greu de gasit pe piata, asa ca de multe ori apelam la variantele de legume si fructe conservate sau congelate. Marea intrebare e cat de sanataose mai sunt mesele pe care le mancam si daca mai au ele toti nutrientii existenti in varianta proaspata? Surprinzator, ...

Read More »

test