Energie din «Q10»
Consumați alimente care conțin coenzima Q10 (CoQ10). Aceasta coenzimă se găsește în cantități abundente în diverse alimente, precum ar fi ficatul, uleiul de măsline, soia, alunele, nucile, susanul, avocado, patrunjelul și sardinele. Q10 poate fi găsit și în farmacii, de obicei, în preparate multivitamine. Absorbția, de către organism, are loc cel mai bine atunci când este luat sub formă de capsule moi ...
Read More »